Красота и здоровье

3 маски для сияющей кожи

Предлагаю 3 рецепта масок для увлажнения, питания и омоложения кожи, которые придают ей сияние и ухоженный вид. Маска с маслом лаванды больше подойдет для сухой и чувствительной кожи. Маска томатно-банановая — для нормальной кожи. Маска из моркови и йогурта подойдет … read more

Продукты молодости

Как известно, внешность зависит от того, что и как мы едим. Диетологи и специалисты по омоложению организма составили список 5 продуктов, которые не только помогают укрепить организм, но и омолаживают его в целом. read more

Упражнения для отдыха глаз

Компьютер, телевизор, книги… За день наши глаза сильно устают, поэтому необходимо делать небольшие перерывы в работе или просмотре телепередач и делать следующие упражнения: * Встаньте прямо, широко откройте глаза, посмотрите перед собой, затем закройте их. Повторите 10-15 раз. read more

Травяные ванны

Самый лучший способ побаловать себя и принести пользу своему телу – устроить себе целебную ванну с использованием трав. Предлагаю вам несколько рецептом и рекомендаций для того, чтобы вы могли получить максимум пользы и удовольствие от этой процедуры. read more

Весенняя цигун-терапия

Каждое время года влияет на нас и наш организм по-разному. Зная особенности каждого периода, можно исцелиться от всех основных заболеваний человека. В этой статье я расскажу о весенней цигун-терапии, о том, что нужно делать в это время, чтобы жить в … read more

Идеальная кожа

Каждая женщина мечтает о безупречной коже. Именно на состояние кожи человека мы обращаем внимание в первую очередь, а уже потом на черты лица. Именно красивая кожа свидетельствует о том, что вы здоровы, счастливы и следите за собой. А это говорит … read more