Психология

Как сдерживать гнев

Как сдерживать гнев? 1. Если вы чувствуете, что вас начинает охватывать гнев, не дайте ему развиться, избавившись от источника раздражения. Например, покиньте комнату, где находится человек, провоцирующий вас на эмоции. read more

45 уроков от Регины Бретт

Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь. 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть. read more

История, которую стоит прочесть

Писать про это не хотела, но люди старшие и умные посоветовали это сделать. В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о грядущих гос. экзаменах и стоя в переполненном … read more

7 самых распространенных иллюзий

Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий. read more

21 совет, как воспитать достойного ребенка

Известно, что на формирование привычки уходит 21 день. Всего лишь 21 день нужно последить за своей самодисциплиной… Это же совсем не много. А результаты могут приятно удивить вас. Если у вас еще нет своих детей, вы можете применить эту статью … read more

10 советов для повышения продуктивности

1. Записывайте все дела. Не пытайтесь держать всё в голове. Изливайте их на бумагу или в программу-планировщик. Чем меньше в нашем сознании мыслей о невыполненных делах, тем больше мы способны фокусироваться на текущей задаче, и тем качественнее мы можем её … read more